20代が実践!ベルタ酵素ドリンクのダイエット体験レポート

20代になって体に余分な脂肪が付きやすくなってきてしまいました。

 

何か気軽に始められるダイエット方法は無いかと探していたところ口コミ情報サイトでも人気が高かった『ベルタ酵素ドリンク』を利用した、酵素ダイエットの方法を見つけたので、自宅で気軽に痩せることが出来るならと購入して利用することに決めました。

 

今までダイエットサポート食品を利用した経験がなかったので、飲みにくかったり続けられなかったらどうしようと思っていましたが、この酵素ドリンクはほんのり甘くて、すっきりとした後味になっているので、美味しく飲むことができました。

 

女性のダイエットに欠かせない美容ドリンクとして人気な理由がわかりました。

 

今回は出来るだけ短期間でダイエット効果を得たいと思ったので公式サイトで紹介されていた方法として、最初の三日間は朝と夜の食事を酵素ドリンクに置き換えて、昼食は炭水化物やタンパク質を抜いた食事をとり、四日目からは朝だけを酵素ドリンクに切り替える方法で行ったところ、まず効果がでてきたのが肌のコンディションが良くなった事と、お通じが改善したことでした。

 

体に溜まっている不要な老廃物がしっかり排出されていることで、体自体が軽くなったような気がしましたし何より肌のコンディションが良くなり、メイクのりが改善したことが嬉しかったです。

 

酵素ドリンクは毎日飲んでいるとどうしても飽きてきてしまうので、水割りから炭酸割り、豆乳割り、ヨーグルトにかけるなど様々な飲み方、食べ方に切り替えることで自分のペースで利用することが出来ました。

 

運動をじっくり行う時間はあまりありませんでしたが、お風呂後にストレッチを行う時間を設けたことで一ヶ月で体重を落とすことが出来て嬉しかったです。

 

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