ちょっと疲れている感じがするなってパートナーやご家族を見て思うとき、

ハンドトリートメントをしてあげてはいかがでしょうか。

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「どうかした？」っていっても「べつに」ってやり過ごされたり、伝えたくてもうまく言葉で伝えられないときもあります。

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人は孤独になりすぎない方がいい。

関心が持てなくなったり、気付かないうちに違う方向を見ていたり、そんなときでもどうぞ手を取り合ってみてください。

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ハンドトリートメントは、肩こりさんにもおすすめです。
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ストレスが掛かったとき、手に力が入ります。それが長年続くと身体にも不調を感じるし、心にも不調を感じます。身体が硬くなってくると心も硬くなってきて動けなくなります。
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そもそもどうして力を入れるようになったのか、その前提になる心の器はどういう状態にあるのか。

 

手からありがとうの気持ちを伝え、大切な人の寄り添い人になってあげてください。
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